SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina e

  • [...] kontrole, takie przed wyjazdem. Co do posiłków dzisiejszych jak do tej pory to: body fire x 4 1.posiłek Płatki owsiane 50,Słonecznik20,mleko,jajko, banan Cla+Green Tea,witamina,O3 2. posiłek makaron durum 30,piers z kurczaka 60,warzywa+sos Cla+Green Tea 3.posiłek makaron durum 30,piers z kurczaka 80,warzywa+sos Cla+Green Tea Teraz [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnia aktualizacja 2009-03-04 14:21 .Jeśli można sobie wyobrazić doskonały koktajl białkowo-witaminowo-mineralny (m.in. wapń, potas, fosfor, magnez, cynk, witamina A, D, E i z grupy B), to mleko właśnie nim jest. To najtańsze, najłatwiej dostępne i najlepsze źródło świetnie przyswajalnego wapnia. Zalecana dawka: codziennie, co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-04-05 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa o tradzik

    Post
    Doping

    [...] łoju mają wpływ następujące czynniki: nadmiar ANDROGENÓW, niedobór witaminy A (jej brak zwiększa skłonność do rogowacenia ujść mieszków włosowych), niedobór witaminy E (witamina ta przyczynia się do procesu utleniania nienasyconych kwasów tłuszczowych), niedobór witaminy B2 (ryboflawina - reguluje procesy przemiany komórkowej i rogowacenia) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-12-31 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonu „dobrego nastroju” • doskonały dla alergików i w astmie jako środek przeciwzapalny • chroni przed skutkami stresu • uczestniczy w regeneracji witaminy E • witamina C pomaga we wchłanianiu żelaza, manganu, a także zmniejsza toksyczność selenu, miedzi, wanadu,kobaltu i rtęci •obniża również ilość selenu i miedzi • wapń i mangan [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerki a zdrowie?

    Post
    Trening dla początkujących

    E-XXX niekoniecznie muszą szkodzić. witamina co też ma oznaczenie E na przykład. najlepiej sprawdź gdzieś w necie co to. pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2005-11-19 00:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E... Oliwa z oliwek i witamina C to przecież podstawa diety - tak więc nic nowego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2010-05-01 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w witaminach z grupy B się nie ograniczam, ale kategorycznie odradzam przyjmowania wszelkich suplementów z witaminą a i e.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2021-03-31 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedząc pomarańczowe ziemniaki? A no wiele... Porównując Twój makaron, którego zatwardziale bronisz, a bataty : Bataty: sporo witaminy A, kwas foliowy i inne z grupy B, witamina C , nieco K, E, prócz tego minerałów - sporo potasu mają, sodu, fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, trochę cynku. Makaron : trochę witaminy A, nieco wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2017-06-08 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedząc pomarańczowe ziemniaki? A no wiele... Porównując Twój makaron, którego zatwardziale bronisz, a bataty : Bataty: sporo witaminy A, kwas foliowy i inne z grupy B, witamina C , nieco K, E, prócz tego minerałów - sporo potasu mają, sodu, fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, trochę cynku. Makaron : trochę witaminy A, nieco wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2017-06-08 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    11.03.2014 DT Trening A. 1. przysiad przedni z push press 10 x 24,5 / 26 / 26 kg (8) #-P 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 10 x 10 / 10 / 10 kg (8x ) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 12 x 10 / 12,5 (8) /12,5 (8) kg 3a. wypady ze sztangielkami 8 x 12,5 / 12,5 / 12,5 ) 3b. pompki 8/6/6+3 4a. plank 4b. woodchoper 10/15/15 Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2014-03-11 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok 2 kaps Omega Gold ale tam jest 133% witaminy E. Ona boi się nadmiaru witamin. Jest b. inteligenta i ma dużą wiedzę z zakresu żywienia i suplementacji. Byle argumenty że dawki witamin powyżej 100% są bezpieczne ją nie przekonają! Podobnie z witaminą B - w jednym produkcie jest już ponad 2500% A co z naturalnymi źródłami omegi-3 ? Panie Sławku, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2011-08-29 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epiduo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dopiero w 3 aptece udało mi się go kupić, a to pewnie dlatego też że Pani doktor napisała na recepcie nie zamieniać, a jak gdzieś czytałam można zrobić ten lek z dwóch innych i to taniej,instrukcja w gabinecie: stosować w bardzo małej ilości dosłownie jak to Pani doktor określiła jak ziarenko pieprzu, na czoło codziennie na noc nos i broda co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witaminy D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem takie info "Ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, warto ją przyjmować razem z posiłkiem zawierającym źródło tłuszczu. Zaburzenia wchłaniania witaminy D powodują natomiast leki kortykosteroidowe, środki przeczyszczające i alkohol." i warto też się zastanowić nad innymi witaminami, które wpływają na wchłanianie D "witaminy A, C [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 13:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedobór witaminy D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemy z wchłanianiem tłuszczy, brałeś po zbilansowanym posiłku? Nie brałem systematycznie, brałem przez około 2 tygodnie i przestałem, bo wydawało mi się, że przesadzam z witaminami. Brałem po normalnym posiłku. Lekko ograniczam węglowodany i w każdym posiłku mam dużo tłuszczu, bo po zbyt dużej ilości węglowodanów czasami mam biegunkę i czuję, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 07:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] c/ NorAdrenalina 2/ Creatine Malate to: c/ Jabłczan Kreatyny 3/ HMB to metabolit aminokwasu: a/ Izoleucyny 4/ Białko tuńczyka posiada BV równe: d/ 68 5/ Nikotynamid to witamina: b/ PP 6/ Serenoae repens fructus to inaczej: a/ Chryzyna 7/ Który ze związków nie bierze udziału w cyklu kwasu cytrynowego ? a/ Fumaran 8/ Czy Androstenodion [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-11-09 00:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA Sports Labs Cutting Edge

    Post
    USA Sports Labs

    [...] cala etykieta wyglada jak wydrukowana w domu z Google Grafiki polska część (nalepka) etykiety: - jest niezbyt czytelna - na wykazie skladnikow w tabelce widnieje tylko witamina B6; a gdzie reszta ? - na polskiej czesci etykiety hity w stylu: "męczennica lekarska" (to w srodku jest jakis męczennik ?) - prawdopodobnie chodzi o mącznicę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9860 Data: 2012-08-10 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ► Czy jest jakaś sugerowana liczba ich do spożycia? Czy jest duża różnica między świeżymi warzywami, a takimi zamrożonymi, które się smaży na patelni? ◄ Nie tak duża, jak się często sugeruje. To zależy od długości i intensywności obróbki termicznej. Lekkie podduszenie będzie się różnić od smażenia na spieczone frytki. ► Soki jednodniowe warzywne [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 09:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol glowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach może powodować bóle głowy. Szczególnie witamina A oraz E. Kolor moczu zmieniają witaminy z grupy B. Nadmiar Wit C może wywoływać bóle brzucha oraz dolegliwości nerkowe. Radzę odstawić suplement. Być może dostarczasz dostateczną / wysoka dawkę ww witamin wraz z pożywieniem. Suplementy diety nie moga być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-03-18 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu mięśni W skład GLYCERO PLASMATRIX’u wchodzą również minerały i witaminy umożliwiające optymalną pracę i przyrost mięśni: wapń, magnez, fosfor i potas oraz witamina B6 i tiamina – i nie są to puste miejsca w tabeli - wszystkie podane są w odpowiednich - znacznych ilościach ! GLYCERO PLASMATRIX to blend różnych form [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zastój z redukcją,!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chwili nie dbasz jakoś szczególnie o podaż składników odżywczych mających najbardziej istotny wpływ na stężenia hormonów tarczycy i testosteronu, m.in.: selen, miedź, wapń, witamina A, D i E. Dlatego ja w pierwszej kolejności starałbym się wzbogacić dietę w te składniki i/lub dodać suplementy ułatwiające dostarczenie tych składników we [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2013-11-30 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)